Plataforma vibratória

Aparelho que transmite vibrações mecânicas a todo corpo. O sistema baseia-se em repetir um estímulo sobre os músculos, tendões e ligamentos, o qual gera uma resposta de contração imediata, sem sobrecargas. Os músculos são oxigenados e consegue-se queimar a gordura corporal. Durando em torno de 15 a 30 min. Exercício rápido e sem esforços.

Benefícios:

  • Estímulo do tecido muscular que provoca aumento do metabolismo e conseqüente melhora na eficiência e rapidez da queima de gordura;
  • Promove uma mobilidade entre as diferentes camadas de tecidos reduzindo o entrelaçamento entre o tecido conectivo e adiposo e conseqüente  diminuição da celulite;
  • Aumento da circulação sanguínea em até 70%;
  • Com 15 minutos de exercício pode-se perder até 200 calorias;
  • Menor desgaste das articulações;
  • Promove ganho de massa e força muscular em exercícios de cadeia fechada (mais seguro contra lesões);
  • excelente exercício para prevenir ou tratar pacietes com osteoporose;
  • Pode ser utilizado tanto por pessoas da terceira idade até atletas;
  • Coadjuvante no tratamento para osteoporose.